SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

radek słodkiewicz

  • Nowy program: 5 kwiecień-Trenuj z Mistrzem: Women & Men-Sylwetka

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Byliście też niedawno na programie Mr SFD.....ale myślę,że jeszcze sie w tym roku spotkamy....:) Mam juz konkretne ustalenia co do siłowni-Radek Słodkiewicz zgodził sie poraz kolejny na przeprowadzenie także tego programu u niego-bardzo podobały mu sie poprzednie programy z dziewczynami oraz z Mr SFD-był pozytywnie zaskoczony bardzo wysokim [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10973 Data: 2014-02-25 13:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit by Łukasz Trzonkowski - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tez mam zawsze podobnie jak trenuje z lepszymi bardziej doswiadczonymi zawodnikami jak np Radek Slodkiewicz Andrzej Maszewski itd... mega laduja sie akumulatory mysle ze zrobisz super forme na reeboka

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TO HOP !

    Post
    Trening dla początkujących

    BMR - najmniejsze tempo przemiany materii zachodzące w organizmie człowieka, niezbędne do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych, znajdującego się w stanie czuwania, w warunkach zupełnego spokoju fizycznego i psychicznego, komfortu cieplnego, który na 12 godzin przed badaniem nie spożywał żadnych posiłków, po 3 dniach diety bezbiałkowej i po [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13257 Data: 2014-02-27 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich Po dluzszej przerwie na forum zaczynamy zabawe od poczatku Mianowicie mam juz plan na rok 2014 a bedzie to mega wyzwanie zaplanowanych 6 startow + minimum 2 pokazy gocinne ( jedn z nich bede mial razem z Zack Khanem ) Oto lista moich startow 1. Europa Championship - Santa Suzanna 18-19 May 2. Amateur Olympia - Prague 6-7 June 3. [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o H.P Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Do napisania tego postu skłoniło mnie, że praktycznie nigdzie nie można znaleźć opinii o FITNESS AUTHORITY Xtreme H.P. Protein. Radek Słodkiewicz tak bardzo reklamował to białko jakie bodaj najlepsze na świecie, a nigdzie nie można przeczytać żadnych opinii o nim, na każdym forum czy w wielu sklepach ludzie wypowiadają się o np. Whey 100, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-03-05 16:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek Słodkiewicz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69f32e9dc8bc4d3db929e431128276d8.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8229d9cf3e60446ebcfeb4f5cc829113.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c562e2c2392d452383d0d196137ad8f4.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42f1276893af42bd969a2b79667bb6fc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76fd353b33da4aecbd1bed92fc36a61a.png

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 07:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek Słodkiewicz: http://www.bodyflex.pl/pictures/newsy/men/slodkiewicz/radoslaw_slodkiewicz_3.jpg http://kif.pl/arch/064/064_088a.jpg http://storage.sfd.pl/1/images2008/20081201085043.jpg Karol Małecki: http://www.sportowiec.org/pub/images/editor/zdjecia_pazdziernik_2012/Karol_Malecki2.jpg http://www.muscleinfo.pl/upload/articles/000237_770.jpg

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Wczoraj miałem w miarę dobre samopoczucie, na co wpłynęło dużo czynników :) M. In Fire Snake, będzie miał dla mnie kilka fajnych rzeczy :D . Tyrałem wczoraj czwórki i je tak zajechałem, że nie mogłem wstać w nocy, żeby się wysiurać :P Przy okazji Radek Słodkiewicz, powiedział, że jest bardzo dobrze, fakt- płasko, ale mam bardzo estetyczną i [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców zrobiony był na nowo wstawionych hamerach. Mięśnie niesamowicie rozciągnięte. Ból czuję jeszcze dzisiaj. W piątek zrobiliśmy trening razem z Redem na mojej siłowni. Red ćwiczył barki, łydki i brzuch. Ja najpierw porządnie rozgrzałam i porozciągałam mięśnie ud i pośladków (wymęczone i obolałe po środowym treningu) następnie zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Poniżej link do wywiadu jaki przeprowadził, ze mną Radek Słodkiewicz po zawodach: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,59,wywiad-krzysztof-piekarz.html

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej link do wywiadu jaki przeprowadził, ze mną Radek Słodkiewicz po zawodach: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,59,wywiad-krzysztof-piekarz.html

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 10:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek Słodkiewicz http://www.bodyflex.pl/pictures/newsy/men/slodkiewicz/radoslaw_slodkiewicz_4.jpg http://**********/arch/056/056_066c.jpg Andrzej Maszewski http://kif.pl/www/wp-content/uploads/stories/03.2009/andrzej_maszewski_najlepszym_polakiem_na_mistrzostwach_arnolda!/andrzej_maszewski_2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 12:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek Słodkiewicz http://www.fit.pl/g/str/kulturystyka/34/radoslaw_slodkiewicz.jpg Mateusz Burdzy http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2012/04/Burdzy1.jpg Jakub Potocki http://www.ilovebodybuilding.pl/img2/jakubpotocki/1.jpg Michał Karmowski http://i40.tinypic.com/ae44qp.jpg [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 22:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Z archiwum Koondzia: Marek Olejniczak w 2002 roku w Turku-waga ok 90 kg.... Dziś Marek wazy ok 128 kg...:) [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mistrzów-Piotr Piechowiak-Całościowy trening nóg

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juz po treningu,Piotr niestety był przeziebiony i czuł sie fatalnie-ale zgodnie z obietnica był trening nóg. Na dwugłowe ud nawet sam właściciel siłowni Radek Słodkiewicz się dołączył...Też jeszcze nie w normalnej formie po operacji barku.... Trochę zdjeć a jutro pewnie uda się cały film pokazać... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2014-05-13 15:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sami Al Haddad juz po wizycie w Poznaniu ,w siłowni Radka Słodkiewicza. Bardzo sympatyczny gość,nawet zaprosił wszystkich na treningi pod jego okiem... Jego partnerami w treningu pleców byli:Radek Słodkiewicz iPiotr Piechowiak. Kilka zdjeć-reszta w dziale tv sfd: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 06:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Krótka relacja z pobytu w Krakowie Jeszcze nie doszedłem do siebie po powrocie z Krakowa, nie spałem od 6:00 w sobote do 14:00 w niedzielę, co dość mocno odbiło się na moim stanie Niemniej jednak trening nóg przed Opolem dzisiaj rano już zaliczyłem Za organizację zawodów w Krakowie należą się naprawdę wielkie gratulacje i podziękowania [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Pabiniak https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10306735_795608847130321_3278276876263124865_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10320440_707160642655931_1769991600423407076_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10320565_650416528361569_1201638947850695401_n.jpg Radek [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze że bicek robisz a'la radek słodkiewicz , dobra opcja uginania hantelek ;)

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 16:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym- Sopot 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trochę zdjęć różnych... Upominki dla osób i firm wspierających zawody w Sopocie-w imieniu SFD odebrałem statuetke....Było wesoło-Jacek Sadowski-szef SDW już przymierza się do swojego startu w listopadzie-kwestia zakładu z kolegami... https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10569104_10203468984743459_4012559110544030962_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 21:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)